О красоте и здоровье

секреты молодости

Секреты природной молодости: чему учат нас долгожители Алтая

Когда мне было 16, я отдыхала летом в деревне у бабушки. Однажды к ней зашла соседка – тётя Настя. Ей тогда было за 80, но выглядела она на 60: розовые щёки, густая коса, быстрая походка и смех, который было слышно через два двора.

Как сохранить молодость

Как сохранить молодость: простые и эффективные способы, которые работают

Мы все хотим чувствовать себя молодыми, энергичными и полными сил, но с годами это даётся всё сложнее. Стресс, экология, неправильное питание – всё это отражается на нашем самочувствии, коже и общем состоянии организма. С возрастом наш организм меняется, и многие задумываются: как сохранить молодость и красоту, как продлить энергию и оставаться активными как можно дольше? …

Как сохранить молодость: простые и эффективные способы, которые работают Читать далее »

Как покупать одежду, которую вы точно будете носить

Как покупать одежду, 10 простых советов

Шопинг – это всегда волнующее и увлекательное занятие. Мы заходим в магазин за чем-то конкретным, а выходим с полными пакетами вещей, которые просто не смогли пройти мимо. Но потом многие из этих покупок годами висят в шкафу с ценниками, так и не надевшись ни разу. Как избежать этого и научиться покупать одежду которую вы точно …

Как покупать одежду, 10 простых советов Читать далее »

правильная осанка

Секрет стройности и красоты. Почему правильная осанка так важна для женщин

Вы хотите выглядеть как супермодель и чувствовать себя на миллион долларов? Тогда прислушайтесь к моему совету – следите за своей осанкой! Она – ваш самый главный секрет красоты, о котором вы даже не подозревали.  Когда вы последний раз задумывались о своей осанке? Если честно, то для большинства это не самая интересная тема. Мы обычно обращаем …

Секрет стройности и красоты. Почему правильная осанка так важна для женщин Читать далее »

роскошный образ

Как создать роскошный образ за минимальное время и деньги: 10 советов

Стиль и мода – понятия, которые играют важную роль в жизни каждой женщины. Они позволяют выразить свою индивидуальность, раскрыть характер и подчеркнуть уникальность. Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими советами, которые помогут создать роскошный образ за минимальное время и деньги. Ведь каждая из нас хочет выглядеть красиво и привлекательно, но не всегда у нас …

Как создать роскошный образ за минимальное время и деньги: 10 советов Читать далее »

Как внешность влияет

Как внешность влияет на успех женщины: формула красоты

Внешность – это то, что мы видим первым, когда знакомимся с человеком. Она может быть прекрасной и привлекательной, но также может вызывать неприятие и отторжение. Как внешность влияет на успех женщины?

Как похудеть без диет

Как похудеть без диет и тренировок: 10 простых советов

Девочки, здравствуйте! Я знаю, как все мы мечтаем похудеть и обрести стройную фигуру, но при этом не хочется сидеть на диетах и ходить в спортзал. Хочу поделиться с вами несколькими простыми хитростями, которые помогут скинуть лишние килограммы без диет и тренировок!

Привлекательность девушек

Красота в разных культурах: что считается привлекательным в разных странах

Красота имеет разное значение в разных культурах и странах. Что считается привлекательным для одних, может показаться странным для других. Давайте вместе отправимся в увлекательное путешествие и узнаем, какие идеалы красоты ценятся в разных уголках мира!

Как правильно ухаживать за кожей

Как правильно ухаживать за кожей: советы от экспертов

Девочки, давайте честно, кто из нас не мечтает о коже, как у младенца? Вот только добиться этого совсем не просто. Наша кожа ежедневно сталкивается с миллионом проблем: стрессы, экология, неправильный уход, возрастные изменения… Чтобы сохранить кожу в отличном состоянии как можно дольше, важно следовать рекомендациям экспертов.

Как мягко и без стресса перейти на здоровое питание

Как мягко и без стресса перейти на здоровое питание

Девушки, многие из нас мечтают перейти на здоровое питание, но считают это чем-то сложным. На самом деле все не так страшно, если делать это постепенно и без фанатизма. Маленькими шажками можно добраться до цели и наслаждаться каждым кусочком на этом пути. Все мы хотим быть здоровыми и полными сил, но не все готовы кардинально менять …

Как мягко и без стресса перейти на здоровое питание Читать далее »

Прокрутить вверх